Bagi ibu-ibu yang mengandung, mereka sering mengalami masalah urat timbul di kaki dan ia berlarutan hingga bersalin. Untuk mengatasi masalah ini, ketika tidur, anda mesti meletakkan kaki tinggi daripada kepala. Satu cara lagi adalah ambil sebesen air suam, rendamkan kaki anda, selama 15-20 minit setiap hari. Lakukan hingga anda memperoleh hasil yang memuaskan. Selain itu, anda juga boleh mengurutnya perlahan-perlahan dengan menggunakan minyak urut. Selamat Mencuba!! ;-)
No comments:
Post a Comment