- Selalu merendam kaki di dalam air suam selama kira-kira 10 minit.
- Elakkan daripada memakai kasut tinggi yg tidak sesuai dengan kaki.
- Potong kuku secara teratur (menegak) dengan menggunakan penyepit kuku dan licinkan bahagian tepi kuku dengan kayu pengikis.
- Sentiasa mengurut kaki supaya lebih segar.
- Lap kaki sehingga kering setiap kali selepas keluar dari bilik air.
Sumber :
Buku Awetan Badan & Petua Nenek Moyang (Penulis : Arif Akmal)
No comments:
Post a Comment