KHASIAT ULAM-ULAMAN SEGAR SELEPAS BERSALIN

1. Selera makan pulih.

2. Susu ibu banyak.

3. Bayi puas menyusu.

4. Ibu lebih cergas.

Contoh ulam-ulaman yang boleh dimakan bersama nasi panas :

Daun tenggek burung, kunyit ditumbuk dan dicampur kicap, limpuyang serta daun hijau segar yang lain.