RAHSIA Wanita Jepun Ramping

1. RAHSIA PERTAMA : makanan yang menjadi keutamaan termasuk ikan,soya, nasi, sayur-sayuran dan buah-buahan

2. RAHSIA KEDUA : sajian makanan adalah kecil

3. RAHSIA KETIGA : sup miso menjadi sajian sarapan utama

4. RAHSIA KEEMPAT : memasak secara sederhana

5. RAHSIA KELIMA : nasi menggantikan roti

6. RAHSIA KEENAM : hanya jamah makanan pencuci mulut

7. RAHSIA KETUJUH : wanita Jepun lazimnya tidak mengamalkan diet sebaiknya hanya makan apa saja yang di gemari dalam jumlah yang sedikit

sumber : Facebook Rahsia Hawa