5 Khasiat Salad

• merupakan penawar kepada masalah insomia atau gangguan tidur. 
• kaya dengan zat besi, kalsium,fosforus, sodium, potasium, vitamin A dan C, mangnasium dan zink itu 
• mengandungi sejenis kompaun yang dikenali sebagai lactucarium yang bertindak sebagai sedatif.
• Daun ini juga mengandungi karotin, seraf dan air yang dapat menghilangkan rasa dahaga dan juga bertindak melancarkan sistem pernafasan .
• Salad juga mampu mengurangkan paras kandungan gula dalam badan, mencegah kanser, mengubati kencing manis, gout, penyakit jantung dan sistem penghadaman